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  • 梅入り鯛飯

    梅入り鯛飯

    梅干しが入った鯛飯。おにぎりにしてもおいしい!

    • 1時間
    • 514 Kcal
    • 献立
  • 刺身ワカメのサラダ

    刺身ワカメのサラダ

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • サンマのカレー風味焼き

    サンマのカレー風味焼き

    • -
    • 564 Kcal
    • 特集
  • 塩炒りギンナン

    塩炒りギンナン

    塩の効いたギンナンは、お酒のおつまみになる一品です。

    • 20分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • 青ユズのおろし汁

    青ユズのおろし汁

    すりおろした青ユズの皮を最後に散らすだけで、とっても香りの良い一品に。

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 献立
  • 鯛のアラスープ

    鯛のアラスープ

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • チリコンカン

    チリコンカン

    • 30分
    • -
    • 献立
  • ユリネ入り茶碗蒸し

    ユリネ入り茶碗蒸し

    ユリネがたっぷり入った茶碗蒸し。

    • 30分
    • 195 Kcal
    • 献立
  • すいとん汁

    すいとん汁

    体を温めるお野菜がいろいろ入ったすいとん汁。なんだかほっこり♪

    • 30分
    • 208 Kcal
    • 連載
  • パプリカのお浸し

    パプリカのお浸し

    • 5分
    • 19 Kcal
    • お弁当
  • 抹茶白玉

    抹茶白玉

    白玉粉に抹茶を混ぜた白玉団子に黒ゴマソースをかけた、和風のデザートです。

    • 15分
    • 382 Kcal
    • 献立
  • かきたま汁

    かきたま汁

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • モヤシの甘酢和え

    モヤシの甘酢和え

    • 20分
    • 60 Kcal
    • 献立
  • ちくわのみそ汁

    ちくわのみそ汁

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • ハーブフォカッチャ

    ハーブフォカッチャ

    フォカッチャはイタリアの食事パン、爽やかな香りのローズマリーを入れて焼き上げました。

    • 30分 +
    • -
    • ブレッド
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